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标题: 　　正确喝菊花茶可养生 [打印本页]

作者: yixueguanjia 时间: 1970-1-1 08:00
标题: 　　正确喝菊花茶可养生
　　正确喝菊花茶可养生　　导语：工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢? 　　黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。　　随泡随饮。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。　　怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。　　体热的人别加冰糖。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。　　配枸杞补肝肾，加桑叶治感冒。取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。取黄菊花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。家長如何幫助兒童白癜風患者調理好飲食ｗｗｗ.zzbdfｗ.com/bdfys/158.html 怎樣才能防止白癜風的病情加重ｗｗｗ.zzbdfｗ.com/bdfyf/159.html 日常白癜風患者的護理方法大全ｗｗｗ.zzbdfｗ.com/bdfhl/160.html 日常生活中哪些因素會影響白癜風ｗｗｗ.zzbdfｗ.com/bdfby/161.html 有關兒童患白癜風的確診問題有哪些ｗｗｗ.zzbdfｗ.com/bdfzz/162.html 白癜風都會表現出那些癥狀呢ｗｗｗ.huazhu8.com/bdf/zz/09261657.html 壓力過大的白癜風患者該怎么辦ｗｗｗ.huazhu8.com/bdf/ｗeihai/0926/1658.html 白癜風有哪些飲食禁忌ｗｗｗ.huazhu8.com/bdf/ys/0926/1659.html 兒童患上白癜風該進行怎樣的護理ｗｗｗ.huazhu8.com/bdf/hhl/09261660.html 小孩白癜風偏方治愈行嗎ｗｗｗ.huazhu8.com/bdf/zl/09261661.html 白癜風的飲食禁忌都有哪些ｗｗｗ.zzbdf.com/bdfys/13183.html 女性白癜風是否傳染ｗｗｗ.zzbdf.com/bdfｗh/13184.html 為什么身上會出現白癜風ｗｗｗ.zzbdf.com/bdfby/13185.html 老人得白癜風有什么危害ｗｗｗ.zzbdf.com/bdfｗh/13186.html 白癜風癥狀會有什么表現ｗｗｗ.zzbdf.com/bdfzz/13187.html 秋季的白癜風患者飲食要注意什么ｗｗｗ.bailedianzi.com/bdfys/1603.html 白癜風晚期還能治愈嗎ｗｗｗ.bailedianzi.com/bdfzz/1604.html 什么樣的工作會使人容易患白癜風ｗｗｗ.bailedianzi.com/bdfcs/1605.html 白癜風患者可以吃太甜的食物嗎ｗｗｗ.bailedianzi.com/bdfys/1606.html ｗｗｗ.hnhuazhu.com/rsnpx/npxzl/2480.html ｗｗｗ.hnhuazhu.com/rsnpx/npxzl/2481.html ｗｗｗ.hnhuazhu.com/rsnpx/npxzl/2482.html ｗｗｗ.hnhuazhu.com/rsnpx/npxzl/2483.html ｗｗｗ.hnhuazhu.com/rsnpx/npxzl/2484.html ｗｗｗ.xpfan.com/zhiliao/201509262451.html ｗｗｗ.xpfan.com/changshi/bingyin/262452.html ｗｗｗ.xpfan.com/zhiliao/201509262453.html ｗｗｗ.xpfan.com/changshi/zhengzhuang/09262454.html ｗｗｗ.xpfan.com/changshi/jiancha/201509262455.html ｗｗｗ.huazhupf.com/npxzd/1843.html ｗｗｗ.huazhupf.com/npxby/1844.html ｗｗｗ.huazhupf.com/npxｗh/1845.html ｗｗｗ.huazhupf.com/npxzz/1846.html ｗｗｗ.huazhupf.com/npxzz/1847.html

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