饮水的几大误区

huangyustar

1、 喝开水最安全：开水只杀灭部分细菌、病菌和降低生水部分碳酸盐硬度。在烧开水的过程中，只是挥发掉一些残余的氯，却无法去除水中超标的重金属离子、过多的无机盐和致癌物。另外，自来水中的亚硝酸氮（一种强烈的致癌物质）会随水的煮沸而浓度大大增加，这些物质对人体所造成的伤害远比水中的细菌更可怕。 2、 喝桶装水安全、方便：中国消费者协会提醒消费者：“桶装水启封后要在一周内饮用完，而且在启封三天后就应该煮沸后再饮用”。再次敲响了桶装饮用水“二次污染”的警钟。 桶装水的弊端主要有：饮水机使用过程中的二次污染，桶装水使用过程中，每放出 1 升水，便有 1 升体积的空气夹带着细菌和尘埃进入饮水机的储水缸，并在温度适宜的水缸内繁殖，开瓶 3 天水质便会受到污染，水中的菌落总数成千上万，给用户的健康带来潜在危害；水桶二次污染、水桶不卫生、没有对水桶定期清洗、消毒、甚至回收和使用一些不合格的破旧水桶，废旧塑料、报废光碟、各种途径进口的塑料洋垃圾制桶，严重威胁人体健康，危害巨大。 3、 纯净水缺少矿物质和微量元素：水在人体中主要用是输送养料，排泄废物、促进新陈代谢、调节体温、润滑关节。 人体所需的矿物质及微量元素和 200 多种营养素重要来源于蔬菜、水果、五谷杂粮和肉、禽、蛋、奶、水产品等，在未经净化的水中，有益人体健康的矿物质只占所含全部物质的 1% ，就人体所需的矿物质而言，这 1% 比起食物中的矿物质是微不足道的。所以，人对水的要求是安全健康和卫生。 4 、祖祖辈辈没喝纯净水也照样活着：想一想：我们祖辈们喝的水与我们今天喝的水一样吗？今天我们生活着的环境已受现代化发展的严重污染，水质的恶化真象吸烟致癌一样是个缓慢的过程。我们的人体本身就是一个非常完善的过滤系统，它能把饮水的含杂质的水通过自身的循环系统进行过滤，获得所需的洁净水。 人所患的各种疾病几乎全部与人体各种渠道堵塞有关。例：脑血栓、神末梢麻痹、高血压、胆结石、肾结石等等。而人体各种渠道堵塞也与我们的饮水有着密切的关系，因此，别再把清洁除害的任务交给我们的身体，以免太重的负担而累跨我们的身体。

东方

喝开水最安全：开水只杀灭部分细菌、病菌和降低生水部分碳酸盐硬度。在烧开水的过程中，只是挥发掉一些残余的氯，却无法去除水中超标的重金属离子、过多的无机盐和致癌物。另外，自来水中的亚硝酸氮（一种强烈的致癌物质）会随水的煮沸而浓度大大增加，这些物质对人体所造成的伤害远比水中的细菌更可怕。 顶了....